最近、風邪を引きやすいのと、顎のにきびで悩んでいます。 風邪は直ったと思ったら...

最近、風邪を引きやすいのと、顎のにきびで悩んでいます。

風邪は直ったと思ったら、すぐ引いてしまって・・・（食事などかなり気を使っています）　顎のにきびは気が付いたら、10個以上も出来てしまいました。（洗顔は丁寧にしています）

何か変な病気なのですかね？同じ症状の方いませんか？

豚肉などビタミンBを含む食品を十分摂る。葉野菜よりも根野菜のほうが体を温めます。

肌着は、発熱素材のものを選ぶ。首周りから熱が逃げないようにする。

化粧水を保湿効果の高いものにする。イプサのタイムリセット・ロート製薬の極潤などがお勧めです。

あとはちふれの美容液などがありますが、好みなどもありますので、参考程度にして下さい。



一時的なものになってしまいますが、ひどいニキビは皮膚科へ行ったほうが早いです。

薬で治すことに抵抗を感じる人もいますが、鏡を見るたびに気にするより、精神的にいいような気がするので・・・。

私も顎のニキビがたくさんできたときがあったのですが洗顔後、化粧水をパッティングして乳液をきちんとつけたら２週間でかなりきれいになりました。

私はにきびとか、季節の変わり目に良く出ます。

風邪も寒くなってきたからじゃないですかね。

うちの風邪の予防は生姜汁です。

ひいたかも、って思ったときにすぐ飲めばひかずに済みます。