食品は食べ過ぎ飲み過ぎは病気の元ですね?
食べなかったら何か病気に成る事が有りますか?
特定の嫌いな食品
たとえば
米、大根、ニンジン、アルコール、魚、豚肉など嫌いで
食べない人は病気に成りやすいですか?
他で栄養とればいいんだけど、特徴的な栄養
米:亜鉛不足、味覚障害、疲れやすい。 男だと精子が減る
魚:魚の油 脂質異常がおきやすい、動脈硬化 認知症になりやすいなど
にんじん:ビタミンA 目の病気(夜盲症)
豚肉:ビタミンB1 脚気、糖質をエネルギーにうまく変えられないので疲れやすい
こうなりやすいかもね
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