2012年3月27日火曜日

食品は食べ過ぎ飲み過ぎは病気の元ですね? 食べなかったら何か病気に成る事が有...

食品は食べ過ぎ飲み過ぎは病気の元ですね?



食べなかったら何か病気に成る事が有りますか?

特定の嫌いな食品



たとえば



米、大根、ニンジン、アルコール、魚、豚肉など嫌いで



食べない人は病気に成りやすいですか?







他で栄養とればいいんだけど、特徴的な栄養

米:亜鉛不足、味覚障害、疲れやすい。 男だと精子が減る

魚:魚の油 脂質異常がおきやすい、動脈硬化 認知症になりやすいなど

にんじん:ビタミンA 目の病気(夜盲症)

豚肉:ビタミンB1 脚気、糖質をエネルギーにうまく変えられないので疲れやすい

こうなりやすいかもね

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