口内炎ができやすいみたいなのですが、何か良い食品、もしくは摂取すると良い栄養...

口内炎ができやすいみたいなのですが、何か良い食品、もしくは摂取すると良い栄養素ってありますか？以前はできかけたら栄養ドリンク飲んでいたのですが、最近あまり効かなくなってきたみたいです・・・。

ビタミンB２を取って下さい！！ビタミンCでは直りません！

http://www.hanamaruya.com/otc/bitamin-c1.htm　　http://members.at.infoseek.co.jp/ynakamura/body/stomatitis.html

太平生物化学工業製造の「サンクロン」がお勧めです。

医薬品なので薬局にしか売っていませんが、私にはよく効きました。

通販でもあったかも・・・・

熊笹抽出エキス・・・つまり青汁です。

麦茶に入れて飲むとおいしいですよ。

ビタミンＢ２・Ｂ６不足で口内炎ができやすくなります。

参考までに、ＵＲＬ参照してみてはいかがでしょうか。

http://www.fine-club.com/supli/column/042.html

ビタミンＢ１・Ｂ２・Ｂ１２が特に効くそうです！ビタミンＢ群をとってれば大丈夫ですよ！

ビタミンＣを取りましょう。

後は、市販のチョコラ○○とかかな。