これだけ多くの健康食品やサプリメントが世に出ていると これから始めようとする私...

これだけ多くの健康食品やサプリメントが世に出ていると

これから始めようとする私には種類が多過ぎてどれを選んで

いいのか？わかりません。

健康食品やサプリメントを愛用さている方々は、どのメーカーの

サプリメント（または健康食品）を使われていますか？

効果の程は個人差があるでしょうが、教えて頂ければ幸いです。

ほんとに色々あって悩みますよねぇ～

私は、ＤＨＣの健食愛用中です♪だって、安いんだもの。。

とりあえず、マルチビタミンからはじめてみては？

ＤＨＣのは、１３種類のビタミンがはいってるそうです。

通販を１度注文すると、毎月オリーブ倶楽部なるカタログが送られてくるので、

じっくり自分にあったものが選べると思いますよ^^利用者のコメントもあるので、参考になって選びやすいです！

電話してみて、オペレーターさんに聞いて自分に合うものオススメしてもらうのもいいかと。。



ちなみに今飲んでるの健食は、マルチビタミン、ビタミンＢミックス、Ｃ、Ｅ、コエンザイムＣＯＱ１０、

杜仲エッセンス＋コラーゲン(お肌のために)、カルニチン(運動前に飲んで燃焼の手助けに)です。

本当な沢山出ていますね、でも目的も表示されていますので、あなたは何を補いたいかで、選べば良いでしょう。

あくまで補助食品なので、即効性とか大きな効果は期待できません。

その分、薬のような副作用もありませんので色々試して自分にあったものを見つけてください。

健康茶のジュアールティーMAXです。

ダイエット、血液サラサラ、など効果がありますが、

私は、季節的な喘息症状がなくなりました。

私はコンビニエンスストアのファミリーマートのサプリメントを食べています^^

味も美味しいからおやつ感覚でいただけますよ^^！

値段も180円とかだから安いし☆

どの様に健康になりたいのか解らない・・・・・・・・・・・・・・・。

梅丹、梅肉エキス・・・・・・・かぜひかなくなりました＾＾