体がだるいのですが、何を食べたら元気になれますか。
ビタミンＢ１鉄分の多い食品これらが不足すると疲労しやすくなります http://www.meal-plaza.jp/faq/sick/detail/000605.phpまず、このサイトを見たら、関連する質問の疲労回復の軽食をクリックして下さい
ビタミンb 食品
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